|
すごい。
短期ファスティング後は軽い食事だけで腸が動いて排泄に繋がる。食事量が少なくても便秘にならない方法をみつけたかもしれない。
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
|
383 kcal
|
脂質: 12.80g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 46.45g.
昼食: 人参, 小松菜, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵. 軽食/その他: 白米, 卵黄. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|