nagiamloveの日記, 2018年 12月 12日

今日やる気
どんきたのしかった

54.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:

185 kcal

脂質: 3.65g | たんぱく質: 32.04g | 炭水化物: 4.97g. 夕食: キャベツ, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...

週に4.4 kg減量中


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nagiamloveの体重の記録