cc1214の日記, 2018年 11月 24日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:

1297 kcal

脂質: 78.85g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 61.04g. 朝食: 黃皮葡萄柚(FDA), 萵苣, 黑米, 紅米, 荷包蛋, 帶皮五花肉(FDA). 昼食: 大白菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 夕食: 水煮蛋. 軽食/その他: 香蕉. もっと...

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