ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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1012 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 176.32g.
朝食: Tofu, Hojuelas de Avena, Banano, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Blanco Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verdura Hervida, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 夕食: Pizza de Queso, Hojuelas de Avena. もっと...
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