1244 kcal 脂質: 80.91g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 50.50g.   朝食: Morton Lite Salt Mixture, Knorr Chicken Bouillon Cube, Market Pantry Half & Half, Coffee, la sliced kimchi, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . 昼食: Mashed Cauliflower, Wegmans Mozzarella Sticks. 夕食: In-N-Out Cheese Slice, Lettuce, In-N-Out Meat Patty, Butter Chicken, Cauliflower . もっと...
591 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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コメント 
3 scrambled eggs (brown cage free organic), broccoli cooked in organic virgin coconut oil, kimchi. This is self love, nourishing my body with delicious nutrient packed goodness. No more starvation diets, not even for the love of donuts!  
2018年 11月 15日 投稿者: moopie321
I can change it up when I’m ready to, I’m really enjoying the crunchy veggies and creamy scrambled eggs combo + kimchi for some spice and probiotics  
2018年 11月 15日 投稿者: moopie321
Agreed this isn’t for everyone. Dieting is like going to a shoe store trying on different ones to find one that fits you. All comes down to reduction of calories but what can you live with and be happy with? I tried many different ones (cabbage soup, master cleanse, if, strict calorie counting, shakeology, slim fast, juice diet...)but keep coming back to low carb because this is where I feel my best.  
2018年 11月 15日 投稿者: moopie321
I added an extra egg 
2018年 11月 15日 投稿者: moopie321

     
 

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