1139 kcal 脂質: 79.61g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 24.94g.   朝食: Knorr Chicken Bouillon Cube, Morton Lite Salt Mixture, Coffee, Market Pantry Half & Half, la sliced kimchi, Calavo Avocado, Scrambled Egg , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 昼食: Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Sargento Deli Style Sliced Sharp Provolone Cheese, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast. 夕食: Musashi Japanese Spicy Mayo, Salmon. もっと...
1925 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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コメント 
No Chrisw77 bruva! You haven't lived until you have had sashimi. Good work Moopie! 
2018年 11月 15日 投稿者: FADY7777
There was some spicy mayo on the side. This protein and the fats kept me full.  
2018年 11月 15日 投稿者: moopie321
yummm...pure protein 
2018年 11月 15日 投稿者: HCB

     
 

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