2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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221 kcal
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脂質: 3.38g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 32.64g.
昼食: Cebollas Verdes y Tiernas, Repollo Verde, Alverjas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Trucha Arco Iris (Críada), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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