2018年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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557 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 105.47g.
朝食: Piña, Pitaya. 昼食: Pasta Fresca (Cocida). 夕食: Sopa de Verduras. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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