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urutoramantabo
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2018年 07月 11日
urutoramantaboの日記, 2018年 07月 11日
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16.3/49.3
62.1 kg
これまでの減量分:
5.9 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 07月 11日:
333 kcal
脂質: 10.75g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 34.36g.
夕食:
木綿豆腐, プチトマト, トウモロコシ 粒のみ150グラム.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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