2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1255 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご. 昼食: 給食. 夕食: 冷や奴. 軽食/その他: 共立食品 素焼きミックスナッツ. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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