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(Soy nueva en la app y comunidad)
De ahora en adelante cenaré a las 6pm para lograr dormir más temprano, sufro de insomnio jaja, y como saben dormir las 8 horas es muy bueno para el cuerpo en general y claro ayuda a que sea fácil adelgazar. Por favor duerma y descanse lo suficiente. (^・^)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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589 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 86.52g.
朝食: Cambur. 昼食: Sal Marina, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo. 夕食: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Cocido, Sal Marina, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Arepa. もっと...
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