1282 kcal 脂質: 54.09g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 133.07g.   朝食: エリカ健康道場 優光泉. 昼食: おかめ納豆 納豆, 鯖の味噌煮, 豆腐, 豆腐, テーブルマーク 白飯, 目玉焼き, 酢, キャベツ. 夕食: きゅうり, QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, みそ汁, 酢, キャベツ, 豚肉の生姜焼き. もっと...
1483 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


botekoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。