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liv001の日記

liv001さんの自己紹介 | 体重履歴

514件のうち1-5件を表示

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2024年 05月 31日

End of May. Maintenance update
High weight was 121.8 Low 119.8 (goal is 121.3)
I am averaging around 1600 calories
Have started eating higher carbs (mostly in the form of veggies)
.
Since it is still May and theme was to deliver some truth bombs to myself.
Here is one
..
There are foods I have CANNOT limit or control myself around and therefore I should not buy them in any large quantities ever.
..
Milk Chocolate
Peanut butter
Peanuts

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
54.8 kg	29.5 kg	0 kg	まあまあ

(13件のコメント) 週に3.2 kg増量中

2024年 05月 30日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
54.3 kg	30.0 kg	0 kg	まあまあ

(コメント1件) 体重に変化ありません

2024年 05月 29日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
54.3 kg	30.0 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.5 kg減量中

2024年 05月 28日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
54.7 kg	29.6 kg	0 kg	まあまあ

(6件のコメント) 週に2.5 kg減量中

2024年 05月 27日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
55.1 kg	29.2 kg	0.1 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

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