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うりずん1975の日記

うりずん1975さんの自己紹介 | 体重履歴

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2024年 05月 28日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
52.5 kg	4.5 kg	6.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.4 kg増量中

2024年 05月 18日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
52 kg	5 kg	6 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2024年 03月 24日

以前太っていた時の体型に戻りつつあり、
全身鏡で見るのが辛くなってきた。
（特にお腹周りが！）
再び食事記録をつけてみたところ、
カロリーが1,000kcalオーバーになっていた！！
そりゃ背中やお腹にお肉もつくはずだ〜😭

今日からまた食事記録をつけ、できる限り、自分の食事を観察して、体重コントロールして行きたいと思った。

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
52 kg	5 kg	6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

2022年 11月 3日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
48.3 kg	8.7 kg	2.3 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2022年 10月 28日

体脂肪率22.9%
筋肉量35.2ｷﾛｸﾞﾑ

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
48.3 kg	8.7 kg	2.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.0 kg増量中

うりずん1975の体重の記録

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