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livgauthier
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2021年 01月 4日
J'aime beaucoup les pâtisseries de Noël, la je recommence le régime.
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ダイエット続き:
92.7 kg
28.3 kg
22.7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.2 kg増量中
2020年 07月 14日
J'ai fait du seitan (protéine végétale à base de gluten de blé), et je suis plutôt contente du résultat! Ça donne environ 235 calories par portion, 32g de protéines et 0g de cholésterol ! Et avec toutes les épices que j'ai mis c'est très bon !
(19件のコメント)
2020年 07月 14日
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ダイエット続き:
86.9 kg
34.1 kg
16.9 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2020年 07月 1日
体重:
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残り:
ダイエット続き:
87.4 kg
33.6 kg
17.4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2020年 06月 29日
321 calories pour 1/3 de ma tarte courgette-sauce tomates-basilic! Je l'ai aussi accompagné d'une salade mais la recette est ultra facile et il y a littéralement 5 ingrédients donc je vais pas hésiter à la refaire ! 100% végétal
(10件のコメント)
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