登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
eylül 23
eylül 23
2019年 02月に参加しました
投稿
193
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
56 kg
これまでの減量分:
7.5 kg
現在の体重
48.5 kg
成績:
週に1.9 kg増量中
目標の体重
44 kg
残り:
4.5 kg
フォローする
eylül 23の体重の記録
全ての履歴を表示
eylül 23の料理帳
カロリー: 270kcal | 脂質: 10.01g | 炭水化物: 35.22g | たんぱく質: 13.86g
Lor Peynirli Domates Salatası
Lezzetli bir salata tarifi.
料理帳を全て表示
eylül 23の最近の食べ物と運動
Hazelnuts or Filberts Nuts
乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）
クルミ
真空掃除
歩く（ふつう） - 時速5km
ハイキング
ダイエットカレンダーを表示