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2018年 07月に参加しました

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150 kg

これまでの減量分: 5.8 kg

現在の体重

144.2 kg
成績: 週に5.8 kg減量中

目標の体重

69 kg

残り: 75.2 kg

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Desde de 2012 realizando dietas, já perdi e ganhei muito peso várias vezes, Sou uma "sanfona viva". Estou recomeçando hoje dia 20.03.23... com 149.6 Kgs. Apesar de não acreditar muito que vai dar certo, eu só vou!

carlos.alberto1の体重の記録

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	Stephanie Maminhak
	最後の計量: 週に0.6 kg減量中

	frpaty
	最後の計量: 体重に変化ありません

	Renata D.B.
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	FJMPontes
	最後の計量: 週に0.0 kg増量中

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carlos.alberto1の最近の食べ物と運動

	Limoneto
	オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
	歩く（運動） - 時速5.5km
	シャベルで掘る

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