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109.3 kg

これまでの減量分: 22.3 kg

現在の体重

87.0 kg
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72.6 kg

残り: 14.4 kg

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andro81の体重の記録

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カロリー: 418kcal | 脂質: 19.08g | 炭水化物: 42.59g | たんぱく質: 21.16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

カロリー: 262kcal | 脂質: 19.19g | 炭水化物: 11.45g | たんぱく質: 11.86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

カロリー: 151kcal | 脂質: 2.65g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 6.50g

Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.

カロリー: 247kcal | 脂質: 17.28g | 炭水化物: 19.19g | たんぱく質: 9.22g

A fresh alternative to a salad classic.

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