Traumtaenzerin53
2016年 09月に参加しました
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体重履歴

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85.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg

現在の体重
86.8 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
70 kg
残り: 16.8 kg
Nach 3 Schlaganfällen habe ich mir etwas Ruhe gegönnt und um mich zu trösten auch sehr oft etwas süßes:))). Ich dache; abends ein schönes Bütterchen mit lecker Wurst läßt mich gut schlafen. Ich habe etwas gelernt: zuviel Zigaretten machen krank, zuviel essen aber auch. Alkohol trinke ich nicht. Aber gerne anderen Süßkram.Cola, Limo usw.Nun ja, ich in Oma, Mama und Gott sei Dank auch Hundemami. Einen netten Ehemann gibt es auch welcher aber sehr oft auf Montage (ißt) während ich zu Hause esse. Es sieht ja niemand und Hund redet nicht.Aber leider nimmt es überhand: Hund läuft, Frauchen steht und schaut zu.

Traumtaenzerin53の体重の記録


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Fagmich
最後の計量: 週に6.5 kg減量中 Down
 
Melli.P.
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
booouh
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Tamano
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down

Traumtaenzerin53の料理帳

カロリー: 185kcal | 脂質: 2.88g | 炭水化物: 32.12g | たんぱく質: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
カロリー: 409kcal | 脂質: 16.78g | 炭水化物: 37.18g | たんぱく質: 33.04g
Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella
Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.
カロリー: 91kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.17g | たんぱく質: 4.42g
Kürbissuppe
Schnelle Kürbissuppe mit wenigen Zutaten.
カロリー: 476kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 50.66g | たんぱく質: 31.36g
Mangoldröllchen mit Reis
Schmecken vorzüglich.
カロリー: 207kcal | 脂質: 3.97g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
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