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2017年 08月に参加しました

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83.0 kg

これまでの減量分: 9.1 kg

現在の体重

73.9 kg
成績: 週に3.2 kg増量中

目標の体重

59.0 kg

残り: 15.0 kg

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Retired banker, 72 year old mother & grandmother, ride a motorcycle, active volunteer with my church, single.
Love to travel!
Prone to overweight and yo yo dieting, like to walk and swim but dislike organized exercise.

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	Debbie Cousins
	最後の計量: 週に2.5 kg減量中

	grammalaura
	最後の計量: 週に11.2 kg減量中

	lukepear81
	最後の計量: 週に0.6 kg減量中

	littlevibes
	最後の計量: 週に0.3 kg減量中

PattiOBの料理帳

カロリー: 328kcal | 脂質: 25.34g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 20.84g

Crustless Spinach Quiche

A yummy dish of spinach and eggs for any meal of the day.

カロリー: 29kcal | 脂質: 1.99g | 炭水化物: 1.84g | たんぱく質: 1.62g

Rafaello

Homemade and sugar-free made with coconut flour.

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PattiOBの最近の食べ物と運動

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	Apple Cider Vinegar
	サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
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	料理
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