Привет, я Эльза 🌟

Данные:
1️⃣ Рост - 170 см.
2️⃣ Год рождения - 1992
3️⃣ Средний образ активности
4️⃣ Тип фигуры - перевернутый треугольник

Цель:
🎯🎯🎯 Хочу похудеть до 60/57 кг

В 2018-2019 получилось похудеть с 79 до 61 - очень хочу достичь того же результата с закреплением на постоянную основу ☺️

В 2023 начала худеть с февраля с 74,4.

В этот раз подошла к этому основательно:
🌟 Сдала анализы у эндокринолога
🌟 Тренировки в зале
🌟 Дефицит ккал (1700)

Welcome!