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Chaboune33

2023年 01月に参加しました

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85 kg

これまでの減量分: 5.5 kg

現在の体重

79.5 kg
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目標の体重

70 kg

残り: 9.5 kg

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Chaboune33の体重の記録

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カロリー: 46kcal | 脂質: 3.93g | 炭水化物: 1.42g | たんぱく質: 2.02g

Une recette facile, simple et faible en glucides.

カロリー: 102kcal | 脂質: 3.04g | 炭水化物: 15.94g | たんぱく質: 3.44g

Délicieusement moelleux et sain.

カロリー: 154kcal | 脂質: 4.58g | 炭水化物: 20.02g | たんぱく質: 8.09g

Plat chaud et peu calorique.

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	Cheddar Mature
	卵
	Mayonnaise à la Moutarde de Dijon
	スクワット
	アイロン
	自転車（のんびり） - 時速16km以下