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BrunaTamaki

2019年 09月に参加しました

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体重履歴

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104 kg

これまでの減量分: 19.6 kg

現在の体重

84.4 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

79 kg

残り: 5.4 kg

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BrunaTamakiの体重の記録

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カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g

Super saudável e deliciosa.

カロリー: 43kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 7.69g | たんぱく質: 2.85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

カロリー: 251kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 2.88g | たんぱく質: 10.95g

Tosta low carb.

カロリー: 12kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.76g | たんぱく質: 0.56g

Um deliciosa receita de suco verde detox.

カロリー: 97kcal | 脂質: 7.23g | 炭水化物: 8.24g | たんぱく質: 1.45g

Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.

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	Maçã (135g)
	レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）