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Aragon2020

2023年 05月に参加しました

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84 kg

これまでの減量分: 1.5 kg

現在の体重

82.5 kg
成績: 週に3.2 kg減量中

目標の体重

72 kg

残り: 10.5 kg

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Not much to tell really. I live in a little town. It is winter most of the year. We are most active during summer. Doing some work around the house. Retired.

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Aragon2020の料理帳

カロリー: 212kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 36.13g | たんぱく質: 5.53g

Banana Pancakes

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

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Aragon2020の最近の食べ物と運動

	Müsli Hasselnøtt
	Boiled Potato
	ゆで卵
	エアロバイク (ばいく)
	歩く（運動） - 時速5.5km
	健康体操（軽め、家庭内運動など）

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