Аз_Есмь
2021年 04月に参加しました
投稿
312
フォロー中
57
フォロワー
155
体重履歴

計量を始める
60 kg
これまでの減量分: 4.6 kg

現在の体重
64.6 kg
成績: 週に1.3 kg増量中

目標の体重
60 kg
残り: 4.6 kg
Привет, я Юля, 1980 г.р. Не худею, просто слежу за питанием и бжу. С мая 2021 на реабилитации после тендинита плеча. Дневник веду больше для себя, но если кто-то найдет в нем для себя пользу - вэлкам))) Еды в дневнике очень мало, потому что готовить я не люблю, жирное-соленое-жареное-печеное не ем, в итоге мой рацион довольно однообразен - но если кому интересно, опять же вэлкам. Рада всем воспитанным людям))

Аз_Есмьの体重の記録


フォロー中

lia-osteo
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
YuryP65
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
Terenal
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
A_Savina
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down


Аз_Есмьの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。