登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
[ Lau ]
[ Lau ]
2022年 09月に参加しました
投稿
272
フォロー中
8
フォロワー
50
体重履歴
計量を始める
64 kg
これまでの減量分:
0.8 kg
現在の体重
63.2 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
58 kg
残り:
5.2 kg
フォローする
[ Lau ]の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Jimena95.
最後の計量:
週に1.8 kg減量中
CinFit89
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
Añuta_87
最後の計量:
週に2.8 kg減量中
carlota.tasty
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
すべてを表示
[ Lau ]の料理帳
カロリー: 149kcal | 脂質: 4.88g | 炭水化物: 21.73g | たんぱく質: 4.92g
Pan de Banana
Pan bajo en calorías sin azúcar ni aceite añadido.
料理帳を全て表示
[ Lau ]の最近の食べ物と運動
Cottage Cheese
ブロッコリ
踏み台昇降
歩く（早足） - 時速6.5km
ウエイトトレーニング（ふつう）
ダイエットカレンダーを表示