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@michelinogi
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2020年 06月に参加しました
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57
体重履歴
計量を始める
79.5 kg
これまでの減量分:
8.1 kg
現在の体重
71.4 kg
成績:
週に0.9 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
6.4 kg
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Maquiadora Social 💋 | Instagram Profissional: @contornoeluz
Estudante de Ed.Física - Futura Personal Trainer 💪🏻
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ClauKaki
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
@michelinogiの料理帳
カロリー: 221kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 41.28g | たんぱく質: 12.62g
Vitamina de Mamão com Banana
Adoçado naturalmente, delicioso e saudável.
カロリー: 80kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 19.24g | たんぱく質: 2.01g
Suco Pré-Treino
Saudável, rápido e gostoso.
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