Завтрак 🍽
🥣🍎🍓🥚🥚💊

1239 kcal 脂質: 45.59g | たんぱく質: 106.85g | 炭水化物: 100.41g.   朝食: Красное Яблоко, Икра Красная, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Постный Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 夕食: Консервированный Тунец, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. 軽食/その他: Кешью, EPICA Йогурт Много Белка Лимон, Adal Творог 0,6%, Adal Творог 0,6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Dr.Korner Хлебцы Медовые. もっと...
1293 kcal 運動: ハイキング - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間   30 分. もっと...

16 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Здравствуйте а вы до пьете омегу 3 или после ? 
2018年 04月 27日 投稿者: Шынар Мухтар
Здравствуйте! До. 
2018年 04月 28日 投稿者: fetanya
Или во время если забываю. 
2018年 04月 28日 投稿者: fetanya

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


fetanyaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。