2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1758 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 137.20g | 炭水化物: 202.30g.
昼食: セブンイレブン 納豆巻き, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. 夕食: すき家 サラ旨ポークカレー(1.5盛)(テイクアウト). 軽食/その他: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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