josephc0917の日記, 2018年 04月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:

1772 kcal

脂質: 36.53g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 288.79g. 朝食: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. 昼食: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 芝麻包. 夕食: 貢丸湯, 雞腿便當. もっと...

300 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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藜麥吃久了好像也沒那麼難吃

2018年 04月 17日投稿者: josephc0917


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