2012年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 26日:
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1399 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 151.36g | 炭水化物: 34.08g.
朝食: egg whites, half and half, Egg. 昼食: cucumber, celery, avocado, fage, guacamole, chicken breast. 夕食: chicken breast, mozzarella. 軽食/その他: heavy cream, dark chocolate, fage, egg white, champagne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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