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Ate lunch at a table in my yard today. Need to do that more often. Wish I could add pics from the phone.
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1033 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 119.20g | 炭水化物: 79.60g.
朝食: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. 昼食: Tomatoes, Optavia Chipotle Mac & Cheese, Zucchini, Baby Spinach. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Peanuts, Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. もっと...
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体重に変化ありません
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