2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 88.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2396 kcal 脂質: 71.74g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 344.88g.   朝食: 蛋糕, 拿鐵咖啡. 昼食: 微熱山丘 鳳梨酥, 7-11 御飯糰, 太陽堂 太陽餅(蜂蜜), 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 夕食: 橙汁, 佳德 鳳梨酥, 貢丸湯, 雞腿便當. もっと...
257 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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josephc0917の体重の記録


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