2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
2396 kcal
|
脂質: 71.74g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 344.88g.
朝食: 蛋糕, 拿鐵咖啡. 昼食: 微熱山丘 鳳梨酥, 7-11 御飯糰, 太陽堂 太陽餅(蜂蜜), 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 夕食: 橙汁, 佳德 鳳梨酥, 貢丸湯, 雞腿便當. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|