2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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287 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Organic Chicken Broth, Gelatine, Cayenne Pepper, Water, Organic Chicken Broth, Gelatine, Cayenne Pepper, Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Heavy Whipping Cream, Unsweetened Cashew Milk, Breakfast Blend K-Cup. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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