2018年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1399 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 199.11g.
昼食: カレーパン. 夕食: 味噌汁, 餃子の王将 餃子, セブンイレブン ごはん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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