2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1590 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 60.86g.
朝食: Tequila, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 昼食: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value Mixed Nuts, Cello Parmesan Cheese Crisps, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Costco Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Braaitime Biltong, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods Erythritol, Silk Unsweetened Cashew Milk. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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