2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1726 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 235.24g.
朝食: Bolo de Banana, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 昼食: Arroz Branco, Bolo de Carne Moída, Legumes Refogados. 夕食: Jussara Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Queijo Minas. 軽食/その他: Substancia Empadinha de Frango, Fanta Fanta Uva, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Club Social Integral. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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