2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1542 kcal
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脂質: 66.76g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 162.20g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Batata Doce, Arroz Branco, Creme de Milho. 夕食: Panco Pão de Coco, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Broa de Fubá. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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