2017年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
|
120 kcal
|
脂質: 1.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 3.00g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|