2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1904 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 182.06g | 炭水化物: 199.31g.
朝食: ニトロテック ミルクチョコレート. 昼食: ローソン おにぎり 鶏五目, セブン-イレブン 炭火香る!塩焼き鳥&軟骨入りつくね. 夕食: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), ニトロテック ミルクチョコレート. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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