2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1594 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 128.05g | 炭水化物: 168.40g.
朝食: Tortillas de Maíz, Hígado. 昼食: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Ochoa Tortilla de Maíz, Aguacate, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Pepino (con Cáscara). 夕食: Nu-Tres Tocino Ahumado, Bimbo Pan Cero Cero. 軽食/その他: Pechuga de Pollo sin Piel, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Heinz Catsup, Cebollas, Jitomate, Kraft Singles Menos Grasa, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Smucker's Mermelada de Naranja sin Azúcar, Plátano, Pro Winner Amino Bcaa Recovery, Turin Conejos, General Mills Fiber One Brownies. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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