2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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1066 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 194.68g.
朝食: Nutella Nutella, Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. 昼食: Pierre Martinet Salade de Lentilles, Navets, Oignons, Courgette. 夕食: Carottes, Chou-Fleur, Pomme, Tomates, Sojasun Yaourt Chocolat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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