2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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2398 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 244.74g.
朝食: 雪印乳業 とろけるスライス, 食パンのトースト, バナナ, 魚の天ぷら. 昼食: せんべい, コッペパン, 魚の天ぷら, イオン バターロール, アジフライ. 夕食: せんべい, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, 小僧寿し 単品 まぐろ, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙, かき氷, 魚の天ぷら, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: かき氷, サントリー ストロングゼロ, せんべい. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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