2016年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
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948 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: 雪印乳業 ネオソフト ハーフ, バナナ, マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, ライ麦パン, 卵. 昼食: グリコ ビスコ, 日清製菓 バターココナッツサンドチョコレート, 卵焼き, ささみ, マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, ローソン こんにゃくうどん, ヤマキ めんつゆ, せんべい, 白米, 卵. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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