登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
moopie321
日記
2016年 01月 23日
moopie321の日記, 2016年 01月 23日
moopie321さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
still sore from arm day
58.4 kg
これまでの減量分:
21.0 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 01月 23日:
1267 kcal
脂質: 83.01g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 43.96g.
朝食:
Fried Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage.
昼食:
Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon.
夕食:
Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon.
もっと...
2035 kcal
運動:
柔道 - 50 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
moopie321の体重の記録
全ての履歴を表示