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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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613 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 21.56g.
朝食: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweißbrot. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Gekochter Rosenkohl, Aldi Merguez. もっと...
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