2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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2060 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 131.81g | 炭水化物: 243.63g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel. 昼食: Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk, Figs, Coffee. 夕食: Snapper (Fish) (Mixed Species). 軽食/その他: Coles Mocha. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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