2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
2456 kcal
|
脂質: 87.63g | たんぱく質: 146.77g | 炭水化物: 289.12g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), 365 Breaded Fish Fillets, Apples , Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 昼食: Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|