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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1338 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 200.18g.
朝食: ご飯, キャベツ, 鰹, 玉ねぎ. 昼食: ご飯, キャベツ, 鯖の塩焼き, ささみ, ピーマン. 夕食: キャベツ, 焼き芋, 玉ねぎ, かつおのたたき. 軽食/その他: セブンイレブン じゃがバター, ご飯. もっと...
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