2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1600 kcal
|
脂質: 96.97g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 143.42g.
朝食: Walden Farms French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cajun Power Sweet Treat Cinnamon Sugar with Pure Vanilla, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Blueberries, Apples. 昼食: Kellogg's Club Crisps, Sonoma Gourmet Lemon & Herb Ricotta Pasta Sauce, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Tomatoes, Cucumber (Peeled). 夕食: HEB Porcini Mushroom Ravioli, HEB Pesto Sauce. 軽食/その他: Partake Cookie Butter Cookies, Gudrun Belgian Chocolates. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|